Стрес є невід’ємною частиною нашого життя і уникнути його не вдасться, залишається навчитися зменшувати або ж долати його негативний вплив. Сьогодні існує багато способів і методів, які допомагають підвищувати стресостійкість, серед них медитація, йога, заняття фізичною культурою. Ми ж сьогодні поговоримо про творчість, як ліки від стресу. У студії поетеса і художниця Оксана Митрофанова.