Подорожувати з алергією складно і для багатьох це може бути справжнім викликом, але з правильним підходом все вийде. Ось кілька порад, які зможуть забезпечити безпеку в дорозі:

  • підготовка. Перед подорожжю варто відвідати лікаря, обговорити з ним маршрут, щоб зібрати всі необхідні медикаменти та документи;
  • вибір транспорту. Краще уточнити в авіакомпаній та інших транспортних служб про можливість врахування алергії. У деяких компаній є спеціальні послуги для алергіків, наприклад, особливе меню або заборона на перевезення домашніх тварин у салоні;
  • бронювання готелю. Краще обирати ті, які можуть надати гіпоалергенну постіль або навіть номери. Важливо, щоб у приміщенні не було килимів, важких штор, які не лише накопичують пил, а й збирають алергени;
  • підготуйте аптечку. Перед поїздкою все потрібно перевірити ще раз і за потреби поповнити запаси медикаментів. Переконайтеся, що в аптечці є антигістамінні препарати, інгалятори, Бівел. Ця добавка сприяє зміцненню імунної системи та позбавляє від неприємних симптомів алергії;
  • інформування. Про свою алергію важливо попередити персонал готелю та ресторану. Важливо носити медичний браслет, на якому вказані дані, а також, позначений тип захворювання;
  • планування харчування. Якщо у вас харчова алергія, заздалегідь плануйте меню. Досліджуйте ресторани та кафе, які пропонують страви без алергенів, і завжди уточнюйте склад страв під час замовлення;
  • страховка. Краще оформити ту, яка покриє лікування алергії за кордоном, бо це може надати додаткового спокою в поїздці;
  • підтримання чистоти в дорозі. Для запобігання контакту з пилом та алергенами, регулярно використовуйте вологі серветки для очищення поверхонь у транспорті та готельних номерах. Також корисно мати з собою чохли для подушок і матраців, якщо ви чутливі до пилових кліщів;
  • сповіщення в мобільних додатках. Використовуйте спеціальні додатки для алергіків, які допомагають відстежувати рівень алергенів у повітрі в реальному часі, що особливо корисно в незнайомих місцях.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете мінімізувати ризик алергічних реакцій і зробити свою подорож якомога приємнішою та безпечнішою. Як уже було зазначено, для підтримки імунітету та усунення неприємних симптомів алергії можна використовувати Бівел. Ця добавка містить вітамін D3 і бета-глюкан, які допомагають зміцнити імунну систему та зменшити реактивність на алергени. Більш детально про Бівел написано на сайті.