Як не втягтися в від осінніх депресій, та ще й на на фоні пандемії. Як швидко й ефективно порятуватися від стресів, чи винайшли спеціальні засоби "антикарантинної" нудьги, відволіктися від невеселих думок та замінити їх на оптимізм і енергію до дії. Про все це студії ГІТ розповідає практикуючий психолог по методу символдрами Руслан Юшкевич.
Символдрама - один із напрямів сучасної психоаналітично орієнтованої психотерапії. Метафорично символдраму можна назвати “психоаналізом за допомогою образів”. Основним завданням символдрами є перетворення фантазії у форму образів на вільну або задану психотерапевтом тему (мотив). Психотерапевт виконує при цьому супроводжувальну функцію.